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Psicologia

Plano “B”

Por Sandrelita Lopes e Ana Lucchi

Adolescentes querem experimentar tudo na busca imediata pelos prazeres e acreditam nas mil possibilidades, não existe lugar para o não, mas o tamanho do desejo pode ser equivalente ao tamanho da frustração quando as coisas não dão certo.
A adolescência e um período de transição caracterizada pelas modificações biológicas e não só marcado pelas dificuldades e mal estar, como também por um psíquico capaz de elaborações mais complexas. Porém e necessário estar preparado e saber lidar com situações em que o resultado pode não ser o esperado.
A frustração é necessária para o amadurecimento e o crescimento individual, é necessidade primordial para adaptação a realidade da vida, mas vai dizer isso a alguém que passa pela dor do crescimento…
Sabemos que os seres humanos tendem a fugir da dor, usando mecanismos de defesa para não entrar em contato com o desprazer.
Quando as coisas não dão certo, vem a frustração com tudo, aquele sentimento de não realização, desânimo e o despreparo para lidar com o inesperado, deixa qualquer um muito mal…
Pensando assim, temos que nos preparar, ter em mente que podemos ou não alcançar aquele grande desejo, o que fazer então?

Que tal acionar o plano “B”?

Quando estamos muito envolvidos por uma situação, um propósito, uma daquelas paixões avassaladoras, é mesmo difícil pensar em alternativas.
Criar espaço para mais de uma saída não necessariamente é ser pessimista e de pronto achar que as coisas não vão dar certo.
Pense no plano “’ B”, como aquela carta reserva do jogo da vida que permite vencer as adversidades….
Ter uma carta na manga, não quer dizer que você tenha que ganhar sempre, aqui falamos em crescimento, afinal de contas de que serviram as numerosas vezes que ficamos tristes por que nossos pais nos frustraram…Pois é, tenha certeza que começamos a desenvolver habilidades a partir daí.
Ter um plano “B” é acima de tudo acreditar na própria capacidade de trilhar novos caminhos e continuar em frente.
Desenvolva espaços mentais para essa saída!
Responda a enquete do mês de julho e avalie como anda seu plano “B”
Pense nisso!

Consultório
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Tel. 11-2812 2308 Cel.11-9784 3910
Sandrelita Maria Sansão Lopes
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