Almanaque do Adolescente
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Dica do Dia!
Vá à pé!
É isso mesmo! Não tire o carro para percorrer pequenas distâncias….nada como apreciar as ruas do seu bairro. Endorfine seu coração! Afaste a preguiça! Ponha um tenis e uma roupa confortável e caminhe um pouco, com o tempo, vai naturalmente estender o percurso e perceber que só ganhou mais qualidade de vida!
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